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Las asanas y los pranayams son dos de los pilares más importantes para gozar de buena salud y una larga vida, proporcionando vitalidad y ​alegría de vivir. leer más >

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La "Meditación de Autoanálisis" nos ayuda a alcanzar el Ser. Su objetivo es experimentar y hacer realidad el Ser Divino (Atma) en nuestro interior. leer más >

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El Yoga clasifica los alimentos en tres tipos según sus cualidades. Nuestra nutrición influye tanto en nuestro cuerpo como en nuestra psique, es decir, en nuestros hábitos y cualidades.

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Para alcanzar el máximo beneficio en la práctica del Yoga, es necesario aprender a relajarse correctamente. leer más >

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Khatu Pranam es un paso hacia la Paz

Articles about Yoga in Daily Life

DIY - Jornada de puertas abiertas: 21 de junio

Empezaremos el día saludando al solsticio de verano a las 5.45h en la Playa de la Nova Icaria  https://goo.gl/maps/aAK3sZk9mscwVpQC7
 Se impartirán clases a las 10h, a las 16.30h y a las 20h empezará un Taller de Nivel 3 y Meditación (hasta las 21.30h).
 Todas las clases serán gratuitas y abiertas a todos los que quieran participar. 
¡Os esperamos a todos!
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DIY - Clase de Yoga en el Jardí del Silenci: 20 de junio

Clase de Yoga y meditación

JARDÍ del SILENCI   (Encarnació 62)  - CLASE DE YOGA  a las 19h. 

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DIY - Talleres libres de Yoga para niños y adolescentes: 19 de junio

Lugar: Centro de Yoga   
a las 17h : TALLER de Yoga para niños
a las 18h:  TALLER de Yoga para adolescentes
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DIY - VI Masterclass de Yoga en la Playa: 15 de junio

VI Masterclass de Yoga en la PLAYA en colaboración con Nova Icària Esport & Fit 

Espacio:    Playa de Icaria 
Horario:     8.30 - 9.30h
Necesario: pareo o toalla, ropa cómoda y bañador, y crema solar
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