Yoga in Daily Life

Yoga

Las asanas y los pranayams son dos de los pilares más importantes para gozar de buena salud y una larga vida, proporcionando vitalidad y alegría de vivir. leer más >

Meditación

La "Meditación de Autoanálisis" nos ayuda a alcanzar el Ser. Su objetivo es experimentar y hacer realidad el Ser Divino (Atma) en nuestro interior. leer más >

Nutrición

El Yoga clasifica los alimentos en tres tipos según sus cualidades. Nuestra nutrición influye tanto en nuestro cuerpo como en nuestra psique, es decir, en nuestros hábitos y cualidades.

Relajación

Para alcanzar el máximo beneficio en la práctica del Yoga, es necesario aprender a relajarse correctamente. leer más >

Guru Purnima 2017

Mensaje abierto de Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda con ocasión de Guru Purnima, una de las celebraciones más sagradas del mundo.

Así fue nuestro Día Internacional del Yoga 2017

El Día Internacional del Yoga ha sido un momento especial para compartir juntos la práctica de Yoga y disfrutar juntos de sus beneficios.

Este año empezamos nuestras actividades el sábado 17 de junio con una Master Class de Yoga en la playa organizada junto con Nova Icaria Esport & Fit.

Cuba: Festival hindú en honor de SS. Vishwaguruji y plantación de árboles de la paz

Durante 4 días se realizaron actividades culturales en distintos escenarios, desde el Museo Provincial (“La Periquera”) hasta la sede de la Casa de la Cultura Iberoamericana.