A menudo los niños y adolescentes se sienten cansados, nerviosos y estresados en el colegio. ¿Cómo podemos ayudarlos?
Muchas escuelas han emprendido la iniciativa de incorporar el yoga en sus aulas, ya sea como una actividad extraescolar, en forma de talleres o incluso dentro del horario lectivo. Y los profesores ya han empezado a comprobar los grandes beneficios del yoga en sus estudiantes.
La práctica del yoga beneficia tanto a las futuras mamás como a sus bebés durante las etapas del embarazo, parto y posparto. Esta disciplina mejora la salud física y mental, especialmente durante el embarazo, cuando experimentamos tantos cambios físicos y emocionales.
Como cada nochevieja, nuestra Asociación organizó una cena vegetariana para compartir profesores, socios y familiares con nuestra querida directora Sadhvi Yamuna Puri los últimos momentos del año 2016.
El 17 de diciembre celebramos en nuestro Ashram de Barcelona el Satsang de Navidad. Sadhvi Yamuna Puri se dirigió a los asistentes explicando la simbología de la Navidad, y dedicó la noche especialmente a todos aquellos que sufren el horror de la guerra y el dolor de dejarlo todo atrás por un futuro incierto.
