Nivel 8

Nivel 8

8 - 1            PADMASANA – El Loto

8 - 2            GORAKHASANA - Llamado así por Yogui Gorakha

8 - 3            PADMA PARVATASANA - Loto Montaña

8 - 4            BANDHA PADMASANA - Loto Cerrado

8 - 5            TADAGI MUDRÃ - Loto Elevado

8 - 6            PADMA LOLASANA - Loto Oscilante

8 - 7            GARBHA PINDASANA - El Embrión

8 - 8            PADMA KUKKUTASANA - El Gallo en Loto

8 - 9            GUPTA PADMASANA - Loto Oculto

8 - 10          BANDHA MAYURASANA - El Pavo Real en Loto

8 - 11          PADMA MATSYASANA - El Pez en Loto

8 - 12          PADMA BAKASANA - La Grulla en Loto

8 - 13          ARDHA PADMA SARVANGASANA – Medio Loto sobre los Hombros

8 - 14          PADMA SARVANGASANA - Loto sobre los Hombros

8 - 15          PADMA PINDASANA - Doble Loto Cerrado

8 - 16          PADMA VRIKSHASANA - El Árbol en Loto

8 - 17          URDHVA PADMASANA - Loto sobre la Cabeza

8 - 18          PADMA VRIKSHCHIKASANA - El Escorpión en Loto

8 - 19          NIRALAMBASANA - El Pilar

8 - 20          PADMA YOGA MUDRÃ - Yoga Mudrã en Loto

8 - 21          BHASTRIKA PRÃNÃYÃMA con MAHA BANDHA

8 - 22          MEDITACIÓN DE AUTOANÁLISIS - Nivel 8